Gondolkozz el azon, hogy hogy telnek a napjaid: reggel felkelsz, elkészülsz, viszed a gyerekeket oviba / suliba, elmész dolgozni – ott mindent megcsinálsz, ami sürgős, határidős – majd mész a gyerekekért, haza mentek, otthon mindent megcsinálsz, ami sürgős – főzöl, mosol, takarítasz – este lefekteted a gyerekeket, lefekszel Te is.
Ismerős? Hasonló a Te napod is?
Vegyél elő egy papírt. Rajzold le ezt a táblázatot, és töltsd ki:
Tehát látod, vannak a
- sürgős ÉS fontos dolgok – ezek általában munkával kapcsolatosak
- nem sürgős, de fontos – ezek a személyes dolgok, a barátokkal való találkák, a hobbid, az egészségedre fordított idő
- vannak a sürgős, de nem fontos dolgok és a
- nem sürgős, nem fontos dolgok
Az első oké, nincs kifogás, meg kell lennie. De mégis, a legjobban elhanyagolt része az életünknek a 2. négyzet – Fontos, de nem sürgős.
Gondold át: mikor találkoztál utoljára a barátaiddal? Mikor játszottál a gyermekeddel cél nélkül? Mikor sportoltál az egészség megőrzés miatt? Mikor kapcsoltál ki egy kicsit, és éltél a hobbidnak?
Tegyél meg valamit magadért: hetente egyszer lépj ki a taposómalomból, és csinálj meg valamit a 2. négyzetből. Írd be a határidő naplódba is! Egy kávé Vele. Egy telefonhívás Neki. Egy játszóterezés a gyerekkel. Elmegyek edzeni.
Csak így érdemes, mert a család, barátságok nélkül, hobbi és kikapcsolódás nélkül csak elrepül az idő.
(Stephen R. Covey: A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása című könyve alapján)
Tőkés Renáta
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: