Már jó ideje toljuk az online edzéseket – és szerencsére mindig akad valami motiváció. Megkérdeztem a facebook oldalamon – NEKED mi az online edzés előnye? Keressük meg ebben is a jót, gondoltam. Megtaláltátok! Köszönöm!
- Egyik percben még etetem a családot és a másik percben már bemelegítek, gyorsan megvan, nincs kifogás
- Jelenleg egy olyan edzésen vehetek részt, ami helyileg nagyon messze van tőlem, így egyébként nem lenne lehetőségem járni rá. Számomra ez új távlatokat nyitott meg, mert eddig nem tudtam elköteleződni hosszútávon a mozgás mellett, viszont ez most megváltozott…
- Ez csak tényleg arról szól most, hogy csinálod-e vagy nem!? Ha berakod a mosást, ha főzöl stb. jobban behatárolható az a kevés “önidő ” is.
- Azért az nagyon kényelmes, hogy átöltözök és már kezdhetem is az edzést. Nem kell oda-vissza utazni, a babát nyúzni az öltözéssel, vetkőzéssel.
- Előtte pár perccel bekapcsolom a gépem és kész. Nem kell utazni sehová. Nem kell nyúzni a gyereket, ha épp apa dolgozik. Rengeteg időt megspórolok. Senki nem látja a szenvedő fejemet közben senki nem hallja, ha mondom a magamét.
- Közben meg tudom keverni a levest! 🙂
- Olyan edzéseken is részt vehetek, amikre esélyem se lenne beutazni, így sokkal változatosabban tudok mozogni. Időben hatékonyabb, nincs utazási idő.
- Bárhol, bármikor, bruttó idő szinte azonos a nettóval.
- Akkor csinálom, amikor akarom. Akkor se maradok ki, ha beteg a gyerkőc.
- Nem kell összekészíteni és cipelni a cuccokat (főleg a gyerekét: pelus, váltóruha, nasi, játék stb.)
- Nem akadály a távolság! Ráadásul, ha őskáosz van itthon, “csak” engem zavar, a többi résztvevőt nem!
- Van, hogy a családomat is motiválom, hogy itthonról edzek.
- Nem megy el idő az utazással és bármelyik edzőhöz “eljutok”
- Senki se látja, ahogy nyöszörögve szenvedek…
- Kényelmes és időhatékony.
- Nem megy el az idő az utazásra, és a távolabbi edzőkhöz is lehet csatlakozni.
- Hamar odaérek majd haza! 🙂
- Akkor is van lehetőségem csatlakozni, ha csak 15 perccel kezdés előtt látom úgy, hogy lesz 45 perc, amit kibírnak a gyerkőcök anélkül, hogy szétszedjék a lakást vagy engem!
- Példát mutatok a gyerekeimnek, hogy itthon is lehet tornázni, lehet óra előtt lecsót, pörit főzni, mert senki nem érzi majd rajtam.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: