{"version":"1.0","provider_name":"Anya, n\u0151, sport.","provider_url":"https:\/\/anyasport.cafeblog.hu","author_name":"Ren\u00e1ta T\u0151k\u00e9s","author_url":"https:\/\/anyasport.cafeblog.hu\/author\/tszrenkagmail-com\/","title":"A v\u00edziv\u00e1s","html":"<p style=\"text-align: justify\">Az m\u00e1r k\u00f6ztudott, hogy t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k n\u00e9lk\u00fcl ak\u00e1r 40 napig is el\u00e9lhet\u00fcnk, de v\u00edz n\u00e9lk\u00fcl csak 3-6 napig b\u00edrja az emberi szervezet. Ebb\u0151l tiszt\u00e1n l\u00e1tszik, hogy mennyire fontos a szervezet sz\u00e1m\u00e1ra a megfelel\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 \u00e9s min\u0151s\u00e9g\u0171 v\u00edz.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter size-large wp-image-1755\" src=\"https:\/\/anyasport.cafeblog.hu\/files\/2018\/03\/water-2624384_960_720-600x428.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"428\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">A tiszta v\u00edz a F\u00f6ld\u00f6n tal\u00e1lhat\u00f3 egyik leg\u00e9rt\u00e9kesebb anyag.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">Egy \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt szervezet\u00e9nek 75%-a v\u00edz. Ez egy \u00e1tlag feln\u0151ttn\u00e9l m\u00e1r csak 60%, id\u0151s korra pedig 50%-ra cs\u00f6kken.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">A v\u00edznek, mint folyad\u00e9knak nagyon fontos \u00e9s \u00f6sszetett szerepe van a szervezet eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s kiegyens\u00falyozott m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9ben. Jelent\u0151s a v\u00e9r \u00f6sszet\u00e9tel\u00e9ben, a t\u00e1panyagok \u00e9s az oxig\u00e9n sz\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ban, valamint befoly\u00e1solja test\u00fcnk h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u00e9t is.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>A v\u00edziv\u00e1s a megfelel\u0151 id\u0151pontban maximaliz\u00e1lja az emberi test hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t.<\/strong><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>2 poh\u00e1r \u00e9bred\u00e9s ut\u00e1n: seg\u00edt aktiviz\u00e1lni a szervezetedet<\/li>\r\n<li>1 poh\u00e1r 30 perccel \u00e9tkez\u00e9s el\u0151tt el\u0151seg\u00edti az em\u00e9szt\u00e9st<\/li>\r\n<li>1 poh\u00e1r zuhanyz\u00e1s el\u0151tt cs\u00f6kkenti a v\u00e9rnyom\u00e1st<\/li>\r\n<li>+1 poh\u00e1r lefekv\u00e9s el\u0151tt seg\u00edt megel\u0151zni a stroke-ot \u00e9s a sz\u00edvinfarktust<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 style=\"text-align: center\">A v\u00edz t\u00f6bblet energi\u00e1t biztos\u00edt!<br \/> A v\u00edz seg\u00edt a koncentr\u00e1l\u00e1sban!<br \/> A v\u00edz energiz\u00e1lja az izmokat!<br \/> A v\u00edz seg\u00edt a b\u0151r\u00f6d fiatalon tart\u00e1s\u00e1ban!<br \/> A v\u00edz v\u00e9di az \u00edz\u00fcleteket \u00e9s a porcokat!<\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #3366ff\"><strong>Mennyi vizet itt\u00e1l ma?<\/strong><\/span><\/h2>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><img class=\"alignright wp-image-1480 \" src=\"https:\/\/anyasport.cafeblog.hu\/files\/2017\/06\/2X2A1914-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"151\" height=\"227\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: right\"><strong>Gunther-Nyitrai Kriszta<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: right\">Test\u00e9p\u00edt\u00e9s-Fitnesz sportedz\u0151,<\/p>\r\n<p style=\"text-align: right\">Kangatrainer, PreKanga trainer, KangaBurn edz\u0151,<\/p>\r\n<p style=\"text-align: right\">Rectus Training M\u00f3dszer hivatalos oktat\u00f3ja,<\/p>\r\n<p style=\"text-align: right\">4 gyermek \u00e9desanyja<\/p>\r\n<p style=\"text-align: right\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/KangatrainingVeszprem\/\"><img class=\"cbLazy cbLazy wp-image-963 alignright\" src=\"https:\/\/anyasport.cafeblog.hu\/files\/2018\/03\/F_icon.svg_-150x150.png\" alt=\"f_icon-svg\" width=\"50\" height=\"50\" \/><\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: right\">E-mail:\u00a0<a href=\"mailto:kriszta@kangatraining.hu\">kriszta@kangatraining.hu<\/a><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/anyasport.cafeblog.hu\/files\/2018\/03\/water-2624384_960_720-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}