Bemutatkozunk. Mi vagyunk, akik ezen a blogon írunk, válaszolunk a kérdéseitekre, legjobb tudásunk szerint segítünk, hogy egészségesen, boldogan, és fitten éljétek meg az Anyaságot. Van köztünk orvos, edző, védőnő. Anyák, Nők. Kérdezhettek e-mail-en, saját facebook oldalunkon, vagy a közös facebook csoportunkban – aminek neve találóan Anya, Nő, Sport. Legyél te is Fitt és Boldog Anyuka,… Tovább »
Bloggereink, Szakértőink
Bemutatkozunk. Mi vagyunk, akik ezen a blogon írunk, válaszolunk a kérdéseitekre, legjobb tudásunk szerint segítünk, hogy egészségesen, boldogan, és fitten éljétek meg az Anyaságot. Van köztünk orvos, edző, védőnő. Anyák, Nők. Kérdezhettek e-mail-en, saját facebook oldalunkon, vagy a közös facebook csoportunkban – aminek neve találóan Anya, Nő, Sport. Legyél te is Fitt és Boldog Anyuka,… Tovább »
Az idei évi továbbképzési tervemben a várandós torna oktatói ismereteim elmélyítése volt a cél, a kismamák egyéni edzéseinek még jobbá tétele. Így találtam rá Cseresnyés Beára, és módszerére. Itt jöttem rá, hogy a lábfej torna például teljesen kimaradt az életemből eddig. Vagy hogy a nyaktornának még mennyi módszere van. Saját magamon tapasztaltam meg, hogy a… 