Sokaktól hallottam már, hogy “tudom, a futás nagyon jó, de én nem bírom, nem szeretem, unom stb.” Hát, mindig megértettem, nem igazán vagyok (voltam) egy nagy futó. Hébe-hóba futogattam kicsit, mondjuk úgy 2 havonta egyszer. Vagy három havonta. Keveset. Tavaly ősszel az egyik KangaBurn edzésemen, amit tartok (ez egy kőkemény HIIT edzés) törzsvendégeim kitalálták, hogy… Tovább »
Hogyan legyél a futás szerelmese? – UltraBalaton élményem.
Sokaktól hallottam már, hogy “tudom, a futás nagyon jó, de én nem bírom, nem szeretem, unom stb.” Hát, mindig megértettem, nem igazán vagyok (voltam) egy nagy futó. Hébe-hóba futogattam kicsit, mondjuk úgy 2 havonta egyszer. Vagy három havonta. Keveset. Tavaly ősszel az egyik KangaBurn edzésemen, amit tartok (ez egy kőkemény HIIT edzés) törzsvendégeim kitalálták, hogy… Tovább »
