Az evolúció a női szervezetet a természetes szülésre tette alkalmassá. Babát világra hozni olyan testi-lelki boldogságélmény, aminek jó értelemben vett megélése minden kismama jogos vágya. A fizikai felkészítés fontos eleme, a medence izomzatának megismerése, megerősítése, rugalmassá tétele, mert a mi kultúránknak sajnos nem része a szülésben részt vevő izomzat felkészítése. Ezért ezt érdemes „tanfolyamon”, szakembertől… Tovább »
Gátizom torna szülés előtt, alatt, és után
Az evolúció a női szervezetet a természetes szülésre tette alkalmassá. Babát világra hozni olyan testi-lelki boldogságélmény, aminek jó értelemben vett megélése minden kismama jogos vágya. A fizikai felkészítés fontos eleme, a medence izomzatának megismerése, megerősítése, rugalmassá tétele, mert a mi kultúránknak sajnos nem része a szülésben részt vevő izomzat felkészítése. Ezért ezt érdemes „tanfolyamon”, szakembertől… Tovább »
