2 gyermekem van. Munkám, amit szeretek, és amiért felelősséggel tartozom. Életem van és érzéseim, néha fáradt vagyok, néha csalódott, de többnyire boldog. Azt csinálom, amit szeretek, a családom partner ebben, a kollégáim értik, ha valami nem megy azonnal – hiszen ők is Anyák, Nők. És Sportolnak. A pottyoslabda.hu pályázatán megragadt a szemem, “Egyensúly a család… Tovább »
Anya, Nő, Sport – és az egyensúly.
2 gyermekem van. Munkám, amit szeretek, és amiért felelősséggel tartozom. Életem van és érzéseim, néha fáradt vagyok, néha csalódott, de többnyire boldog. Azt csinálom, amit szeretek, a családom partner ebben, a kollégáim értik, ha valami nem megy azonnal – hiszen ők is Anyák, Nők. És Sportolnak. A pottyoslabda.hu pályázatán megragadt a szemem, “Egyensúly a család… Tovább »
Bemutatkozunk. Mi vagyunk, akik ezen a blogon írunk, válaszolunk a kérdéseitekre, legjobb tudásunk szerint segítünk, hogy egészségesen, boldogan, és fitten éljétek meg az Anyaságot. Van köztünk orvos, edző, védőnő. Anyák, Nők. Kérdezhettek e-mail-en, saját facebook oldalunkon, vagy a közös facebook csoportunkban – aminek neve találóan Anya, Nő, Sport. Legyél te is Fitt és Boldog Anyuka,… 
Szülés után bizony a nők többsége elégedetlen a testével, és sajnos nagyon sokan beteszik az otthon fellelhető, korábban jól bevált torna DVD-t, és elkezdik az edzést. De van, aki meg nem mer edzeni, mert attól tart, hogy ettől elmegy a teje. Sajnos Magyarországon nagyon elhanyagolt téma a posztnatális, azaz szülés utáni edzés módszere, pedig a… 