KERESED A NEKED MEGFELELŐ DIÉTÁT? NEM TUDOD, MELYIK MIRE JÓ, ÉS MIKOR NEM JAVASOLT? Korábban: SZÉTVÁLASZTÓ DIÉTÁK, MEDITERRÁN ÉTREND, LÚGOSÍTÓ ÉTREND, NORBI UPDATE … Most itt a folytatás. OLVASS TOVÁBB! PALEOLIT ÉTREND Követői mikor ajánlják? Fogyáshoz, ha valamely „civilizációs” betegséged tüneteit akarod csökkenteni (allergia, asztma, cukorbetegség, stb.) A paleolit táplálkozás Walter L. Voegtlin… Tovább »
A nagy diéta választó, avagy az egészséges étrend alapjai – 3. rész
KERESED A NEKED MEGFELELŐ DIÉTÁT? NEM TUDOD, MELYIK MIRE JÓ, ÉS MIKOR NEM JAVASOLT? Korábban: SZÉTVÁLASZTÓ DIÉTÁK, MEDITERRÁN ÉTREND, LÚGOSÍTÓ ÉTREND, NORBI UPDATE … Most itt a folytatás. OLVASS TOVÁBB! PALEOLIT ÉTREND Követői mikor ajánlják? Fogyáshoz, ha valamely „civilizációs” betegséged tüneteit akarod csökkenteni (allergia, asztma, cukorbetegség, stb.) A paleolit táplálkozás Walter L. Voegtlin… Tovább »
Ez egy olyan recept, ami bele illik a gluténmentes, a paleolit és más diétákba is, ráadásul finom 🙂 Hozzávalók: – 1/2 kg darált hús – 2 tojás – 2 közepes reszelt sárgarépa – szezámmag – fűszerek (só, bors, majoranna, pirospaprika) Elkészítés: Egy közepes méretű tálban a darálthúshoz üsd hozzá… 
A recept keresésem onnan indult, hogy milyen köretet készítsek, ami gluténmentes, Paleo, egészséges és finom, és gyerekeknek is ízleni fog – hogy a család minden tagja jóízűen és diétájának megfelelően ehessen belőle. Megtaláltam! 🙂 Sült sajtgolyók Hozzávalók: 30 dkg reszelt sajt (trappistát használtam én, de ementáli is lehet) 2 tojás só, bors,… 