Hiába a számos edzés, a szülői lét bizony olyan speciális mozgásokat kíván meg az embertől, ami megviseli a szervezetet. MIELŐTT megszületett a gyermeked: Milyen gyakran kellett hihetetlen, bemelegítés nélkül sprinteket nyomnod? Milyen gyakran kellett kiugranod az ágyból az éjszaka közepén? Milyen gyakran kellett 10-15 kilót a csípődön cipelned? Milyen gyakran kellett leguggolnod, lehajolnod egy nap? Milyen… Tovább »
KangaBurn – HIIT edzés, ugrókötéllel
Hiába a számos edzés, a szülői lét bizony olyan speciális mozgásokat kíván meg az embertől, ami megviseli a szervezetet. MIELŐTT megszületett a gyermeked: Milyen gyakran kellett hihetetlen, bemelegítés nélkül sprinteket nyomnod? Milyen gyakran kellett kiugranod az ágyból az éjszaka közepén? Milyen gyakran kellett 10-15 kilót a csípődön cipelned? Milyen gyakran kellett leguggolnod, lehajolnod egy nap? Milyen… Tovább »
