Anya FUT – Felkészülés 1. hét

Műtétem utáni 2. futásom alkalmával eszembe villant, hogy mennyi nő, mennyi anya kezdi el a futást – az én vendégeim, kollégáim között is – néhányan talán azért, mert én is futok, másokat más motivál, de tény, hogy egyre népszerűbb sport a futás.  Viszont azt is tudom, hogy sokan nem tudják, hogy kell elkezdeni helyesen, mire … Bővebben: Anya FUT – Felkészülés 1. hét